Unsere Workshops in Zürich

Falls Du Interesse hast einen Workshop in unseren Räumen anzubieten, melde dich gerne für Zeiten und Konditionen

PSYCH-K BASIC WORKSHOP

  mit Andrea Zulauf

03.- 05.07.2026, Preis: CHF 1100.-

Wir freuen das Andrea zu uns kommt um den PSYCH-K Basis Workshop bei uns zu leiten.

Kennst du das Gefühl, innerlich zu wissen, dass mehr möglich ist - aber irgendetwas hält dich zurück?

Gedankenschleifen, Zweifel. Ängste oder alte

Muster, die dich immer wieder an den gleichen Punkt bringen? 

PSYCH-K® ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Methode, um dein Unterbewusstsein neu auszurichten - hin zu dem, was du wirklich willst: Vertrauen, Klarheit,Selbstwirksamkeit. 

Denn die Uberzeugungen, die

tief in dir wirken, bestimmen, wie du fühlst,

handelst und dein Leben gestaltest.

Der Workshop ist praktisch, lebendig und

transformierend. Du brauchst keine Vorerfahrung - nur den Wunsch, wirklich etwas zu verändern

DAS LERNST DU

► Hinderliche Glaubenssätze in kraftvolle

Überzeugungen zu verwandeln

► Innere Blockaden zu lösen, die dich schon

lange begleiten

► Dich mit deinem wahren Potenzial zu

verbinden - auf einer tiefen, ganzheitlichen

Ebene

► Umwandlung von Stress und Angsten in

ein Gefühl von Vertrauen und Frieden

PILATES LABOR

Freitag 27.02.2026

@https://www.room4.ch

ausgebucht

Freitag 13.03.2026

@ https://www.serratonin-pilates.ch 

Anmeldung bei Serra, 

Teilnahmegebühr: CHF 200.– pro Person

Samstag 06.06.2026 @real-ease.ch,

Samstag 19.09.2026 @real-ease.ch

Teilnahmegebühr: CHF 175.– pro Person

Der Workshop findet auf Deutsch und / oder Englisch statt

mit Joachim

. 

Dieser ganztägige, praxisnahe Workshop richtet sich an Pilates-Lehrpersonen sowie erfahrene Trainierende, die ihr Verständnis von Personal Training in einer Kleingruppe (4–6 Teilnehmende) vertiefen möchten.

Basierend auf über 25 Jahren Erfahrung gestaltet Joachim den Tag als eine Serie von Personal Trainings, um praktisches, «hands-on» Lernen zu ermöglichen: 

Jeder von euch erhält eine volle Stunde persönliches Training, geleitet von euren eigenen Fragen, Interessen, Herausforderungen oder sogar Fallbeispielen aus eurer Arbeit mit Klienten. 

Während eine Person Instruktionen von Joachim erhält, beobachten und bewegen sich die anderen aktiv mit. Diese individuellen Erkundungen fliessen in die ganze Gruppe ein, und eure Fragen werden laufend integriert.

Der Fokus bleibt praxisnah und prozesshaft – es gibt kein festes Thema, sondern eine kontinuierliche Entdeckungsreise, geleitet von dem, was in jeder Session entsteht. 

Die letzte Stunde ist einem gemeinsamen Austausch gewidmet, um Erkenntnisse zu vertiefen und übergreifende Fragen zu diskutieren. Der Workshop wird auf Englisch und Deutsch geführt.

Workshop „einMAL für DICH“

Art-Coaching Workshops 

with Sébastien

als Teil unserer Serie:

Mittwochs @ REalEASE

von 18.30 to 21.00 Uhr

Geplante Termine:

18.03.2026, 15.04.2026, 13.06 2026, 10.06.2026, 08.07.2026

In meinem Workshop «einMal für DICH» wirst du erleben und erfahren, wie Dir kreatives Malen helfen kann, auf einem interaktiven spielerischen Weg:

• innere Prozesse auszuloten und zu verarbeiten

• was Dir im Weg steht Ausdruck zu verleihen und so zu transformieren und loszulassen

• neue innere Bilder und Perspektiven zu gewinnen

Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 6 begrenzt.

Bring Kleidung mit, in der Du Dich wohlfühlst und bewegen kannst. Wir werden mit Händen und Öl-Pastell Kreiden am Boden malen.

3 Stunden Workshop pro Person: CHF 175.- inkl. Zwischenverpflegung und  Material 

HEART CIRCLE FÜR MÄNNER

von 18.30 - ca. 20.30

kostenfrei

nächste Termine: 

11.03.2026, 08.04.2026, 06.05.2026, 03.06.2026, 01.07.2026

Herzlich willkommen zu unserem

Heart Circle

Diese Veranstaltung ist darauf ausgerichtet, Empathie durch aktives Zuhören in einer unterstützenden und inklusiven Umgebung zu fördern.

Bei uns übst du bewertungsfreien Präsenz und andere wirklich zu hören und zu sehen, in einem Umfeld, das die Stimme jeder Person gleichermassen wertschätzt.

Entdecke das verbindende Gefühl in unserer Gemeinschaft wertungsfrei und umfassend gesehen und gehört zu werden. 

Lass uns gemeinsam den Weg des persönlichen und kollektiven Wachstums gehen.

PODCAST-TALKS 

Gemeinsames Erforschen  physischer, psychischer, emotionaler und spiritueller Aspekte von Bewegung 

Teil unser Serie 

Mittwochs @ REalEASE

Von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Joachim

Nächste Termine:

25.02.2026

„Was kann ich alles noch tun?“

Forschungsfelder: 

• Bewegungspotenzial 
• Streben
• Bemühen
• Selbstverbesserung

25.03.2026

„Was  passiert gerade?“

Forschungsfelder: 

• wertfreie Aufmerksamkeit
• was ist  versus was sein sollte (Fakten statt Fiktion)

20.05.2026

„Wer bewegt sich?“

Themen: Gibt es einen Beweger?, Willkürliche versus unwillkürliche Handlung, Handlung versus Reaktion, freier Wille und Wahl

17.06.2026

„Warum sollte/würde ich das tun?“

Forschungsfelder:

• Sport versus Bewegung
• Glaubenssätze
• Seins- und Handlungsfreiheit

Diese Veranstaltungen sind kostenlos

REalEASE KULTUR FORUM

von 18.30 bis 20.00

Einmal im Monat am Mittwoch, laden wir Menschen zu uns ein, die uns ihr kulturelles Schaffen vorstellen möchten.

Dabei kann es sich um Lesungen, Konzerte oder diverse andere Formen des kreativen Ausdrucks handeln.

Das Programm wird noch bekannt gegeben

Die nächsten Termine:

04.03.2026

„Krishnamurti entdecken“

Lesung von Krishnamurti-Vorträgen aus der Sammlung:

"Meeting Life" (Begegnung mit dem Leben), zusammengestellt von Mary Lutyens

anschließend Diskussion der darin angesprochenen Themen

Auf Englisch gelesen von Joachim

01.04.2026

n.n.

27.05.2026

Konzert:

"I'll give you all my love"

eine Liebeserklärung

Gesang: Joachim

Klavier: Vera Rudolf von Rohr

24.06.2027

n.n.

Diese Veranstaltungen sind kostenfrei.