REalEASE

Raum für Körpertherapie.
Für Körperarbeit.
& Coaching.

Information zum Coronavirus

Neuerungen ab dem 11.05.2020

Seit dem 11.05 dürfen wir wieder unser gesamtes Programm anbieten, allerdings sind Pilates Gruppen zur Zeit noch nicht möglich, da wir den Sicherheitsabstand nicht einhalten können.

Unser Sicherheitskonzept schicken wir Euch gerne zu, damit ihr erfahren könnt, wie wir Euch und ihr uns am besten vor einer Covid-19 Ansteckung in unserer Praxis schützen

Kontakt

Neu 2020

  • Fasziales Pilates auf der Matte – wöchentliches Gruppentraining für maximal 5 Teilnehmende, immer mittwochs um 12.00 (nicht während der Zürcher Schulferien).
  • Craniosacrale Therapie im Wasser – jetzt auch regelmässig am Samstag
  • Wir werden am FitsPro MoveLab im August präsentieren, hier geht's zur Info.

Körpertherapie in Zürich

Positive Veränderungen von Lebensqualität, erhöhte Leistungsfähigkeit und Beschwerdereduktion oder
-freiheit auf körperlicher, psychischer und emotionaler Ebene sind unser Ziel.


In unserem Raum für Körperarbeit, Manualtherapie und Coaching nehmen wir uns Zeit für die Begleitung unserer Klienten in schöner und vertrauensvoller Umgebung.

Wer sind wir
bewegungszentrum - realease - albisrieden - zürich

Craniosacral Therapie

Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte manuelle Ganzkörpertherapie, die die Selbstheilungskräfte fördert und den gesamten Körper wieder in Balance bringt.

pilates faszien - realease - albisrieden - zürich

Pilates, Faszien & Bio-Tensegrity

Wir möchten Dir helfen herauszufinden, wie Dein Körper funktioniert, wie Du auf Dich wirkende Kräfte in Dein ganzes System gleichmässig verteilen kannst.

komplementärtherapie - realease - albisrieden - zürich

Strukturelle Integration – ATSI

ATSI besteht aus einer Serie von 12 neuro-myo-faszialen Manipulationsbehandlungen. Sie kann bei akuten & chronischen Schmerzzuständen struktureller Natur bemerkenswert effektiv sein.

Sie finden uns an der Albisriederstrasse 361 in Zürich

"Bei Seb & Jo habe ich mich schon öfter behandeln lassen. Da ich viel Sport mache (Triathlon/Marathon), brauche ich oft Hilfe bei der Verbesserung der Körperhaltung oder bei der Behandlung von Verletzungen oder Verspannungen. In allen Fällen fühle ich mich hier in guten Händen. Dank Joachims Pilates Coaching habe ich einen viel effizienteren Laufstil entwickelt. Ebenso hat er mit KMI meinen Körper von Verspannungen befreien können, so das meine Muskeln lockerer arbeiten können. Sebastien hat mich mehrfach craniosacral und auch emotional stützend behandelt. Auch seine Fähigkeiten waren für mich sehr nützlich. Meine Erholung nach Wettkämpfen oder Verletzungen war dadurch viel schneller. Ich kann beide einzeln oder als Team sehr empfehlen!"

B.D. Zürich